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    行業資訊

    濃縮果汁加工:濃縮果汁的好處
    發布時間:2019-01-26 14:31:03

      濃縮果汁加工:濃縮果汁人體有哪些益處?


    營養濃縮果汁含有大量的膳食纖維


    水果纖維素是植物細胞壁的主要構成成份,它不是一種營養素,但在人體攝入后,它即吸水膨脹,吸附食物中的有害成份,刺激腸胃蠕動,幫助消化,加快體內排泄,縮短有害物質在體內留置的時間,最終達到預防腸胃疾病的目的,對于預防消化道癌癥有積極的意義。纖維素又被營養學家稱為繼蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽、維生素和微量元素六大營養素之后的第七營養素。

    纖維素對人體健康好處多多:

    ● 減肥 纖維素能吸收大量水分且渣滓量較大,因此容易讓人產生飽腹感,可以幫助減肥。

    ● 助消化 纖維素具有親水性和膨脹潤滑作用。即在人體攝入后,吸水膨脹,刺激腸胃蠕動,加快體內廢物排泄。

    ● 防腸癌 纖維素能吸收從肝臟分泌出來的包含在膽汁內的膽固醇及膽汁酸,而它們正是導致動脈硬 化和腸癌的罪魁禍首。如果大量食用纖維素,它會吸收并排泄掉這些致癌物質。

    ● 排毒 腸內共同生存著約100種腸內細菌,而纖維素可以成為腸內細菌繁殖的誘餌,通過蠕動排 泄,縮短細菌在體內留置的時間。

    ● 預防糖尿病 纖維素可以推遲血糖的的升高,有效防止糖尿病。

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