生白菜具有很強的抗癌作用，據一些研究表明，生白菜汁含有異氰酸酯，這是一組化合物，可加速體內雌激素代謝過程，有助于遠離乳腺癌，肺癌，前列腺癌，胃癌和結腸癌，它還加速了癌癥患者的康復過程。 白菜.......《查看更多》

菠菜是一種綠葉蔬菜，富含維生素和營養素，如鉀，鎂，錳，胡蘿卜素和葉酸等有益成分，能供給人體多種營養物質；促進人體新陳代謝，延緩衰老。這種蔬菜中的鐵的含量幾乎是胡蘿卜或卷心菜等其他蔬菜中的兩倍含量。.......《查看更多》

紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助皮膚抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止皮膚過敏，抗氧化，防癌抗癌等。甘藍是一種非常常見的青菜，又被稱之為卷心菜、洋.......《查看更多》

黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機.......《查看更多》

芥藍頭是一種球狀芥藍，原產于歐洲，后來引入我國，有很高的營養與保健功效，芥藍汁是一種維生素含量特別高的蔬菜，特別是有維生素C的含量特別出色，比莧菜和菠菜等維生素C含量都要高，另外芥藍汁中還有大量的.......《查看更多》

蘆筍汁很多人都喝過，也知道它是一種保健功效出色的養生飲品，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜?，F代營養學分析，.......《查看更多》

隨著人們生活水平的提高，蔬菜只成了最受歡迎的一種飲品，說起芹菜，大家應該并不陌生，芹菜是我們生活中經常食用的一種蔬菜，芹菜中富含豐富的營養物質，它不但具有很高的營養價值，并且還具有一定的降血壓功效.......《查看更多》