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    黃瓜汁

    濃縮黃瓜汁
    發布時間:2019-01-26 16:10:23

    黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天里多發的口腔疾病。把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下,或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

    黃瓜汁含有豐富的纖維,食用過后可促進腸胃挪動,幫助消化,有便秘或者隱形便秘的可以經常使用,幫助大便排出。黃瓜汁中含有大量的維生素,鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜,更加易吸收,幫助改善皮膚,讓你的皮膚更加光滑有彈性。黃瓜是一種含糖量非常低的蔬菜,而且黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,所以,黃瓜也是糖尿病病人可選的蔬菜,糖尿病人如果以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低。

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